Jak dbać o materac – 7 wskazówek

To prawda, że odpowiednio dobrany materac do spania zapewnia efektywny i zdrowy wypoczynek, ale wysoka jakość produktu nie załatwia wszystkiego. Aby w pełni korzystać z zalet dobrego posłania i cieszyć się nim jak najdłużej, trzeba je jeszcze odpowiednio traktować. Jak dbać o materac?

Dbanie o materac nie jest bardzo czasochłonne, ale z pewnością wymaga systematyczności. Warto się do tego przyłożyć, bo inwestuje się w tym zakresie niewiele, a zyskuje całkiem sporo – nie tylko komfort i zdrowy sen, ale także brak konieczności częstej wymiany materaca. Oto kilka prostych wskazówek dotyczących tego, jak dbać o materac.

Po pierwsze: ochraniacz na materac

Nieprzemakalne ochraniacze na materac to zabezpieczenie polecane przede wszystkim przy małych dzieciach, starszych osobach i leżących chorych, w przypadku których wiele czynności – jak mycie czy jedzenie – ma miejsce w łóżku. Chronią one materac przed wnikaniem w niego wilgoci (pot użytkownika, czynności higieniczne, nocne moczenie czy nagłe torsje u dziecka). Taka ochrona na materac nie przepuszcza wody, ale stanowi warstwę oddychającą. Z jednej strony ochraniacz wykończony jest miłą w dotyku tkaniną bawełnianą, z drugiej natomiast specjalną membraną PE/PP. Mocuje się go do materaca przy pomocy gumek i w razie potrzeby łatwo zdejmuje do prania w pralce, w temperaturze nawet do 60°C.

Po drugie: odwracanie materaca

Jak obracać materac i po co to robić? Zmiana ułożenia materaca zapobiega jego odkształceniom na skutek niezmiennego nacisku w tych samych miejscach. Systematyczne (mniej więcej co pół roku) obracanie materaca w płaszczyźnie głowa – nogi pozwala na w miarę równomierne zużywanie/obciążanie go. Dodatkowo, jeżeli dany model jest dwustronny, należy go także regularnie (mniej więcej raz na kilka miesięcy) odwracać, zmieniając stronę, na której leży.

Po trzecie: odkurzanie materaca

Odkurzanie materaca to absolutna konieczność. Można do tego użyć zwykłego odkurzacza, choć lepszym wyborem jest odkurzacz ze specjalnym filtrem antyalergicznym. Podczas odkurzania zbiera się z materaca kurz, resztki martwego naskórka, roztocza i inne alergeny. Im częściej odkurza się materac, tym lepiej, bo zapewnia się większą higienę podczas snu. Nie powinno się tego robić rzadziej niż raz na kwartał.

Po czwarte: pokrowiec na materac

Warto pamiętać, że poza opisanym wyżej ochraniaczem na materac, stosuje się także pokrowce. Zazwyczaj odpowiedni pokrowiec zapewnia producent materaca. Można go rozpiąć i zdjąć, pomaga zachować większą higienę, bo można go w każdej chwili wrzucić do pralki, wyprać, wysuszyć i założyć czysty z powrotem na materac.  Aby można było skutecznie pozbyć się wszelkich drobnoustrojów,pranie powinno przebiegać w możliwie wysokiej temperaturze (wskazanej na metce pokrowca). Nie stosuje się przy tym żadnych agresywnych środków – wyłącznie delikatne detergenty. Czyszczenie pokrowca materaca, który jest niezdejmowalny, przysparza nieco więcej kłopotów. Trzeba to robić ręcznie – na sucho lub z użyciem minimalnej ilości wody.

Po piąte: wietrzenie materaca

Jak jeszcze dbać o materac? Poza odkurzaniem, obracaniem, stosowaniem pokrowców i ochraniaczy trzeba materace także… wietrzyć, szczególnie jeśli są to materace z naturalnym wypełnieniem, jak na przykład japońskie futony, które dodatkowo należy też trzepać. Wietrzenie nie zawsze musi się wiązać z wyniesieniem materaca na taras, balkon czy do ogrodu. Można po prostu raz na jakiś czas zdjąć z niego pokrowiec i pozwolić mu w taki sposób „pooddychać” przez kilka dni. Dobrze także pamiętać, aby tuż po nocy i wstaniu z łóżka nie nakrywać go natychmiast narzutą. Lepiej odchylić pościel, otworzyć okno w sypialni na kwadrans i w ten sposób przewietrzyć wnętrze, a wraz z nim także matera. To bardzo dobra praktyka.

Po szóste: czyszczenie materaca

Materace używane bez pokrowca i wymagające czyszczenia, trzeba wyprać, oczyścić lub odświeżyć w inny sposób. Jedną z opcji jest użycie odkurzacza piorącego albo parownicy. Można też zrobić to ręcznie, sięgając po gąbkę i detergenty do tapicerki. Popularną metodą jest również czyszczenie na sucho przy użyciu sody, która nie tylko dość skutecznie usuwa zabrudzenia, ale też neutralizuje brzydkie zapachy i działa bakteriobójczo. Wystarczy posypać nią powierzchnię materaca, rozetrzeć proszek na całości i pozostawić tak na 30 minut.

Zobacz też: Jak wyczyścić materac – domowe sposoby na plamy >>

Po siódme: stelaż pod materac

Dbanie o materac polega też na jego prawidłowym użytkowaniu. Jedną z podstawowych zasad w tym zakresie jest to, aby zawsze umieszczać materac na stelażu lub na macie w przypadku futonów – nigdy bezpośrednio na podłodze. Dzięki temu zapewniona jest właściwa wentylacja i łatwiej odparowuje ewentualna wilgoć zgromadzona w materacu pochodząca choćby z potu jego użytkownika. Ponadto dobrze dobrany do materaca stelaż „współpracuje” z nim, absorbując część obciążenia i gwarantując łącznie z materacem właściwe podparcie dla kręgosłupa śpiącej osoby.

To może Cię zainteresować: Rodzaje stelaży do łóżek – jaki wybrać?

***

Aby materac zapewniał komfortowy odpoczynek i służył możliwie długo, trzeba wziąć sobie do serca wszystkie powyższe wskazania i nie robić rzeczy, które mu nie służą. Materace nie lubią wody, skakania po nich, siadania na krawędziach, zginania (wyjątkiem są tradycyjne futony, które się roluje). Kupując materac w sklepie kolorowychsnow.pl lub futon.pl, zapytaj, a szczegółowo odpowiemy, jak dbać o materac, który właśnie zamawiasz.

Zdrowy Sen

Jako ekspert w dziedzinie zdrowego snu, doskonale zdaję sobie sprawę, że odpowiednia regeneracja organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami na poprawę jakości snu, które pomogą Ci efektywniej funkcjonować każdego dnia. Omawiam zagadnienia związane z higieną snu, technikami relaksacyjnymi, a także doradzam w zakresie wyboru odpowiednich materacy, poduszek i akcesoriów sypialnianych. Moim celem jest wspieranie budowy zdrowych nawyków, które realnie poprawią komfort Twojego snu.

Lepszy sen to lepsze życie!