Jaki stelaż wybrać pod materac kieszeniowy (i nie tylko)?

Właściwie dobrany stelaż jest w dużej części odpowiedzialny za komfort dopasowania się materaca do kształtu ciała osoby, która na nim śpi. Zależnie od grubości i rodzaju materiału, z którego materac jest wykonany, dobiera się stelaże o mniejszym lub większym rozstawie listew, wykonane z odpowiedniego gatunku drewna. Jaki stelaż pod materac kieszeniowy jest najlepszy? Wyjaśniamy, jak prawidłowo zestawiać materac ze stelażem i na co warto przy tym zwrócić uwagę.

Najważniejsze cechy dobrego stelaża

Współczesny stelaż pod materac to konstrukcja z wygiętych, elastycznych listewek, które świetnie amortyzują ruchy ciała i umożliwiają prawidłowe dopasowanie materaca do leżącej na nim osoby. Dodatkowo dzięki swojej elastyczności stelaż przedłuża żywotność materaca, minimalizując ryzyko jego odkształceń i innych uszkodzeń. Niezależnie od gęstości ułożenia listewek, materiału z którego jest wykonany czy dodatkowych regulacji – dobry stelaż to baza, która pozwala wydobyć pełnię możliwości danego materaca. Powinien być dopasowany przede wszystkim do jego rodzaju oraz dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Co powinien mieć każdy stelaż pod materac?

• Odpowiedni materiał – obecnie najczęściej wykorzystywane jest drewno brzozowe i bukowe (ze względu na elastyczne właściwości tych gatunków). Nieco twardszy od brzozy buk jest od lat używany do produkcji mebli giętych – sprawdza się więc również w roli stelaża dla gęstych, zbitych materaców z pianki, pianki wysokoelastycznej czy lateksowych.

• Gęstość ułożenia listewek – można powiedzieć, że im jest ich więcej, tym lepiej. Nie mogą one jednak tworzyć zwartej powierzchni. Przestrzenie pomiędzy nimi powinny zostać zachowane, aby umożliwić sprawną wentylację materaca (warto pamiętać bowiem, że człowiek w czasie snu wydziela 20 do nawet 200 ml wilgoci). Optymalna odległość pomiędzy pojedynczymi listwami to mniej niż 4 cm. Dokładne odległości są uzależnione od rodzaju leżącego na stelażu materaca, więc – w zależności od potrzeb – czasem jest to nawet 1 cm.

• Regulacja giętkości – w części lędźwiowej dobre stelaże powinny oferować opcję zwiększenia lub ograniczenia stopnia uginania się stelaża. Możliwość ta znacznie podnosi komfort osoby leżącej na łóżku, pozwalając jej na wyregulowanie twardości podłoża w zależności od osobistych preferencji.

• Brak martwej strefy – stelaż powinien pracować na całej długości swoich listew, również na krańcach. Rzecz dotyczy połączenia dwóch stelaży – na przykład dwa 80×200 pod materacem 160×200. Najważniejsze jest w takim przypadku uniknięcie takiej martwej strefy na środku, czyli tam, gdzie stykają się stelaże. Aby spało się komfortowo to właśnie w tym miejscu muszą one „pracować” (amortyzować). Nie może to być po prostu nieruchoma deska, bo obniża to komfort spania i negatywnie wpływa na zużywanie się materaca.

Czego należy unikać w przypadku stelaża?

• Odległość między listwami stelaża źle dobrana względem średnicy sprężyn materaca – odległość ta musi być mniejsza niż średnica sprężyny. W przeciwnym wypadku sprężyny pozostają bez właściwego podparcia i narażone są na uszkodzenie.

• Niedopasowanie do materaca – poniżej przedstawiamy sposób, w jaki należy dobrać stelaż do rodzaju materaca. Tylko właściwie dopasowany ma szansę znacznie podnieść komfort snu.

• Kierowanie się wyłącznie ceną – kupno najtańszego stelaża pod materac kieszeniowy (lub jakikolwiek inny) nie zawsze musi być nietrafionym pomysłem, ale warto pamiętać, że taki stelaż może znacząco obniżyć parametry snu i skrócić żywotność materaca. Oszczędności są więc dość wątpliwe.

• Rady w stylu „kup cokolwiek, najważniejszy jest materac” – to wielki mit, który może skończyć się niewyspaniem i bólem pleców. Tylko prawidłowo uginający się materac „pracujący” wspólnie ze stelażem mają szansę zapewnić prawidłowe podparcie kręgosłupowi i prawdziwy komfort.

Stelaż i materac… jak dwie połówki jabłka

Jakość dopasowania się materaca do kształtu ciała w dużej mierze zależy od używanego pod nim stelaża. Tylko dzięki prawidłowo osadzonej podstawie z możliwością regulacji w strefie lędźwiowej, materac może zapewnić prawidłowe podparcie. Kobiety zazwyczaj potrzebują nieco bardziej elastycznej strefy w części środkowej (na wysokości bioder), mężczyźni tę strefę zachowują na ogół nieco mniej elastyczną. Ręczna regulacja pozwala znaleźć optymalne dopasowanie dla siebie.

Jak dobrać stelaż do materaca?

Ogólna zasada mówi, że aby wydobyć pełnię możliwości poprawiających komfort snu, należy dopasować obydwa elementy, mając na uwadze rodzaj materaca. Im niższy materac i gęstsza, bardziej zbita jego struktura (materace z pianki wysokoelastycznej czy lateksowe talalay), tym więcej punktów podparcia powinien mieć stelaż. Idealny w tym przypadku jest na przykład Trioflex z gęsto ułożonymi listewkami, w odległości nawet 1 cm od siebie!

Jaki stelaż pod materac kieszeniowy?

Nośność materaca kieszeniowego oparta jest na dużej liczbie niezależnych (umieszczonych w kieszonkach) sprężyn, które elastycznie dopasowują się do kształtu ciała użytkownika materaca, zapewniając mu wiele punktów podparcia (im więcej punktów podparcia, tym większa wygoda i lepsze krążenie). Dedykowanym dla tego typu materaca kieszeniowego jest stelaż Duoflex – z listew brzozowych (bardziej elastycznych) lub niekiedy bukowych. Sprężyny materaca wraz z elastycznym stelażem dopasowują się z jednej strony do krzywizny ciała, a z drugiej strony do podłoża – stąd potrzeba elastycznej konstrukcji podparcia (brzoza). Niedopuszczalne jest w tym przypadku stosowanie prostych, sztywnych listew, jak to miało miejsce w przypadku dawnych konstrukcji stelażowych, lub litej powierzchni z płyty. W takim przypadku sam materac i jego możliwości nie wystarczają, aby można było uzyskać pełnię podparcia w czasie snu, o braku właściwej wentylacji nie wspominając.

W przypadku materaca kieszeniowego należy również dopasować odpowiednią gęstość ułożenia listewek w stelażu. Każda z wielu sprężyn powinna mieć podparcie. Nie stosuje się więc na przykład stelaża z dużymi (na powiedzmy 7cm) odstępami pomiędzy listwami przy jednoczesnej wielkości sprężyn w materacu 3,5 – 4 cm średnicy.

***

Pamiętajmy, że wygodne łóżko, pozwalające na komfort snu, to gra zespołowa. Najpierw dobrej jakości, dopasowany do rodzaju ramy i naszych potrzeb stelaż, później materac z dobrej jakości wypełnieniem, a następnie pokrowiec i komfortowa, umożliwiająca prawidłową wentylację pościel. Zaniedbanie któregokolwiek z tych elementów może znacząco obniżyć jakość wypoczynku. W tym przypadku zdecydowanie warto postawić na jakość i doskonałe, trwałe materiały.

Zdrowy Sen

Jako ekspert w dziedzinie zdrowego snu, doskonale zdaję sobie sprawę, że odpowiednia regeneracja organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami na poprawę jakości snu, które pomogą Ci efektywniej funkcjonować każdego dnia. Omawiam zagadnienia związane z higieną snu, technikami relaksacyjnymi, a także doradzam w zakresie wyboru odpowiednich materacy, poduszek i akcesoriów sypialnianych. Moim celem jest wspieranie budowy zdrowych nawyków, które realnie poprawią komfort Twojego snu.

Lepszy sen to lepsze życie!