Dobór stelaża do materaca – jak zrobić to poprawnie?

Dobre łóżko, to przede wszystkim dobry materac. Ale czy oby na pewno? Na komfort naszego snu wpływa wiele czynników, a sam materac to nie wszystko – ważna jest wysokość łóżka, ale też i niedoceniany stelaż. W tym artykule podpowiemy ci, jak wybrać dobry stelaż, który wzmocni właściwości idealnego materaca.

Zaburzenie snu ma swoje konsekwencje na cały dzień – będąc niewyspanym stajemy się marudni, odczuwamy ból kręgosłupa, ciężko się nam skupić na codziennych obowiązkach. To jeden z powodów, dla którego do zakupu odpowiedniego miejsca do spania powinniśmy podchodzić z pełnym zaangażowaniem. O ile skupiamy się na materacu – jego właściwościach, twardości – o tyle pomijamy dwa kolejne, niebagatelne aspekty – wysokość łóżka oraz stelaż.

Łóżko idealne, czyli jakie?

Gdy mamy wygodne łóżko, sen jest prawdziwym SPA dla naszego ciała. Zastępuje najlepsze masaże i kosmetyki pielęgnacyjne. O poranku wstajemy wypoczęci i pełni energii. Możliwe jest to gdy spełnimy trzy kryteria:

• posiadamy dobry, dobrany do nas materac;
• łóżko ma odpowiednią wysokość zapewniając właściwą wentylację;
• stelaż dobrany jest do naszych potrzeb i do materaca.

Kwestia materaca jest jak najbardziej zrozumiała i często przed zakupem sprawdzamy go bardzo dokładnie. Samo łóżko najczęściej wybieramy zgodnie z naszym gustem – skupiamy się na jego aspektach wizualnych, co jest błędem. Łóżko bowiem powinno być odpowiednio wysokie, ale też i wykonane z dobrych materiałów, dzięki czemu będzie trwałe i łatwe w czyszczeniu.

Stelaż jest natomiast kwestią pomijaną całkowicie. Tymczasem to właśnie od stelaża zależy, czy nasz materac będzie odpowiednio wentylowany, i czy spełni swoje wymagania – w tym twardość. Jak zatem dobrać stelaż do materaca? Czy warto kierować się czymś więcej, niż wymiarami?

Odpowiedni dobór stelaża do materaca

Stelaże wykonywane są z różnych rodzajów drewna. To nic innego, jak połączone ze sobą deski i nie jest to bez znaczenia! Pod materac nie możemy bowiem używać jednolitych i płaskich materiałów, takich jak płyta pilśniowa, równo ułożone deski stanowiące jedną całość, a także listew niesprężynujących, bowiem taki stelaż nie tylko utrudnia wentylację samego materaca, nie pomagają w odprowadzaniu wilgoci, ale również może prowadzić do jego pleśnienia co ma bardzo negatywne skutki dla naszego zdrowia i wreszcie – niszczy materac.

Dobry stelaż powinien być wykonany z solidnych desek giętko klejonych – bukowych lub brzozowych. Są one nie tylko trwałe, ale przede wszystkim zapewniają właściwą wentylację, są elastyczne, dzięki czemu dopasowują się również do naszego ciała. Rozstaw pomiędzy deskami powinien wynosić około 3 centymetry, dzięki czemu nie dojdzie do uszkodzenia materaca, także sprężynowego.

Dobierając stelaż do materaca musimy przede wszystkim skupić się na jego wielkości. Stelaż nie może być ani za mały, ani za duży, bowiem może dojść do przesuwania materaca, ale przede wszystkim nie utrzyma on ciężaru materaca oraz osoby, która na nim śpi.

Stelaż powinien być również kompatybilny z rodzajem łóżka – w przypadku łóżek podnoszonych musi on być wyposażony w dodatkowe mechanizmy, które ułatwiają korzystanie z całego łóżka.

Jak dbać o stelaż, by służył jak najdłużej?

Dobór stelaża najlepiej jest przeprowadzić ze sprzedawcą łóżka. W ten sposób unikniemy przykrych niespodzianek w postaci złego dopasowania do rodzaju łóżka. Ale sam dobór to nie wszystko – pielęgnacja stelaża ma znaczenie dla naszego snu.

Kilka razy w roku należy każdą deskę stelaża przetrzeć – zapobiega to osiadaniu kurzu, a tym samym zmniejsza ryzyko występowania roztoczy oraz zalęgnięcia się moli. W przypadku łóżek podnoszonych, niezbędne jest też oliwienie części ruchomych.

Miejsce do spania musi być wygodne – w ten sposób uzyskamy gwarancję komfortowego snu. Aby jednak tak się stało, do zakupu łóżka musimy podejść całościowo – wybrać odpowiedni materiał, z jakiego jest wykonane, dopasować wysokość do swoich potrzeb, skupić się na materacu i odpowiednim stelażu. Tylko taka kombinacja pozwoli nam w 100% odpocząć.

Zdrowy Sen

Jako ekspert w dziedzinie zdrowego snu, doskonale zdaję sobie sprawę, że odpowiednia regeneracja organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami na poprawę jakości snu, które pomogą Ci efektywniej funkcjonować każdego dnia. Omawiam zagadnienia związane z higieną snu, technikami relaksacyjnymi, a także doradzam w zakresie wyboru odpowiednich materacy, poduszek i akcesoriów sypialnianych. Moim celem jest wspieranie budowy zdrowych nawyków, które realnie poprawią komfort Twojego snu.

Lepszy sen to lepsze życie!