Czy poduszka z gryki jest zdrowa

Wygodna, ergonomiczna, naturalna, pachnąca, ale… czy poduszka z gryki jest zdrowa? O tym najlepiej przekonać się oczywiście na własnej skórze, jednak poduszki z naturalnym wypełnieniem mają długą historię i cieszą się dobrymi opiniami. Poduszka z łuską gryki to jeden z topowych produktów tego typu. Poniżej kilka słów o tym, jak spanie na niej może wpływać na samopoczucie i zdrowie użytkownika.

Czy poduszka z gryki jest zdrowa? Opinie użytkowników to potwierdzają!

Ekologiczne poduszki i inne produkty eko cieszą się obecnie dużą popularnością – nie bez powodu. Ci, którzy używają naturalnego wypełnienia poduszek czy materacy, cenią sobie ich właściwości pozytywnie wpływające na samopoczucie i sen.

Poduszka z gryki jest zdrowa, bo naturalna

Jak każdy produkt naturalny, również poduszka z łuską gryki pochodzącej z ekologicznych upraw jest przyjazna organizmowi ludzkiemu. Nie zawiera sztucznych substancji ani nawet śladów po opryskach. Nie tylko nie uczula, ale – dzięki taninie znajdującej się w gryce – działa wręcz antyalergicznie, hamując namnażanie się roztoczy i rozwój bakterii w pościeli. Na tego typu naturalnych poduszkach nawet alergicy śpią więc zdrowo i bezpiecznie, a do tego także wygodnie.

Poduszka z gryki jest zdrowa, bo przyjazna kręgosłupowi

Opinie o poduszkach z gryki i komforcie spania na nich są jednoznaczne – jest wygodnie i ergonomicznie. Poduszki z ziarnami czy łuskami ziaren w środku dopasowują się do naturalnych krzywizn ciała, wypełniając przestrzeń pomiędzy szyją i karkiem a materacem. To zapewnia podparcie wszędzie tam, gdzie jest ono potrzebne i skutecznie zapobiega nieprawidłowemu ułożeniu głowy w czasie snu, co może skutkować porannymi bólami kręgosłupa w odcinku szyjnym.

Poduszka z gryki jest zdrowa, bo daje komfort termiczny

Naturalna poduszka z łuską gryki oferuje doskonałą termoregulację. Nie nagrzewa się w kontakcie z ciałem użytkownika, utrzymując stałą, przyjemną i zdrową dla snu temperaturę, a to znacznie podnosi poziom nocnego relaksu. To produkt „oddychający”. Dzięki dobrej cyrkulacji powietrza, którą gwarantuje specyficzny kształt łusek, poduszka nie gromadzi wilgoci. Nawet jeśli użytkownik poci się w upalną noc, wilgoć z poduszki szybko odparowuje, nie zakłócając przy tym komfortu snu.

Poduszka z gryki jest zdrowa, bo pobudza krążenie

Łuski gryki są drobne i dość twarde. Jako naturalne wypełnienie poduszki cały czas są w ruchu, co powoduje, że dynamicznie dopasowują się do kształtu ciała, ale także zapewniają mikromasaż tkankom miękkim. To przyjemne i zdrowe, pobudzające krążenie, a w niektórych okolicznościach wręcz zbawienne – jak w sytuacji ryzyka powstawania odleżyn u chorych leżących. To także świetny sposób na rozluźnienie spiętych mięśni. Poduszka z łuską gryki według opinii użytkowników sprawdza się pod głową, ale można na niej także siedzieć.

Poduszka z gryki jest zdrowa, bo poprawia samopoczucie

Niektórzy sięgają po poduszkę z gryki na chrapanie, czy raczej przeciwko niemu. Inni uważają, że zawarta w gryce rutyna może pomóc wzmocnić odporność organizmu. Jeszcze inni są przekonani, że właściwości takiego wypełnienia poduszki sprawiają, że łatwiej o relaks, pozbycie się stresu czy uniknięcie migreny. Poduszki z łuską gryki działają nie tylko na zmysł dotyku, ale również węchu – mogą działać kojąco poprzez wydzielanie zapachu, gdy łupinki gryki wymiesza się w wybranym dodatkiem, na przykład z lawendą, melisą czy płatkami róż.

Poduszka z łuską gryki – co jeszcze trzeba o niej wiedzieć

Decydując się na poduszkę z naturalnym wypełnieniem, warto zadbać o to, aby reszta także była naturalna – najlepiej więc używać poszewek na przykład z bawełny. Dobrze, by były one zapinane na zamek błyskawiczny. To praktyczne rozwiązanie, które pozwala w łatwy sposób „zarządzać” ilością łusek w środku. Zależnie od potrzeb chwili czy indywidualnych upodobań, można je bowiem odsypywać czy dosypywać, aby poduszka była twardsza lub na przykład bardziej „plastyczna”. W ten sam sposób można wzbogacać wkład o ulubione dodatki – suszone zioła czy kwiaty, a raz na jakiś czas wyjmować wypełnienie i wietrzyć łuski gryki na słońcu. Pozwala to zachować świeżość naturalnych poduszek.

Kupując zdrową poduszkę z gryki, trzeba mieć świadomość, że łuski, które ją wypełniają… nieco hałasują. Przesypując się w środku i trąc o siebie, szeleszczą w charakterystyczny sposób, do czego trzeba się przyzwyczaić. Na początku dźwięk ten bywa dla wielu użytkowników zaskoczeniem. Tę małą „niedogodność” (choć nie wszyscy tak odbierają szeleszczenie) rekompensuje komfort, jaki daje poduszka, jej pozytywny wpływ na zdrowie, a także trwałość. Poduszka się nie deformuje i nie zbija, bo łuski gryki są odporne na zgniatanie.

***

Jeśli chcesz przekonać się, czy poduszka z gryki jest zdrowa, zapraszamy do naszych sklepów.
Jeżeli masz pytania o naturalne wypełnienie poduszek czy materacy – daj znać, odpowiemy na nie.
Tymczasem zachęcamy do lektury innych artykułów związanych z tematem ekologicznych produktów i zdrowego snu.

Jak wybrać dobrą poduszkę spania oraz Poduszki z łuski orkiszowej – dlaczego warto

Zdrowy Sen

Jako ekspert w dziedzinie zdrowego snu, doskonale zdaję sobie sprawę, że odpowiednia regeneracja organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami na poprawę jakości snu, które pomogą Ci efektywniej funkcjonować każdego dnia. Omawiam zagadnienia związane z higieną snu, technikami relaksacyjnymi, a także doradzam w zakresie wyboru odpowiednich materacy, poduszek i akcesoriów sypialnianych. Moim celem jest wspieranie budowy zdrowych nawyków, które realnie poprawią komfort Twojego snu.

Lepszy sen to lepsze życie!