Jakie oświetlenie do sypialni wybrać

Na jakie oświetlenie do sypialni zdecydować się, aby było stylowo, przytulnie i funkcjonalnie jednocześnie? Wybór lamp do takiego wnętrza nie zawsze jest prosty i oczywisty, a optymalne zaprojektowanie źródeł światła w aranżacji niektórych sypialni bywa sporym wyzwaniem. Oto kilka przydatnych wskazówek.

Jakie światło do sypialni jest optymalne? Światło zachodzącego słońca!

Projekt sypialni i jej oświetlenie powinny sprzyjać relaksowi, dlatego światło w takim wnętrzu musi mieć łagodny charakter – subtelnie wypełniać przestrzeń, pozwalać na wyciszenie myśli i koić wzrok. Tak działa popołudniowe światło zachodzącego słońca i na nim warto się wzorować, planując oświetlenie sypialni. Ma przyjemną, ciepłą barwę, jest miękko rozproszone i działa uspokajająco.

Aby zbliżyć się do tego ideału, należy skupić się na odpowiednich parametrach kupowanych lamp czy raczej żarówek do nich. Istotna jest w tym przypadku przede wszystkim temperatura barwowa i liczba kelwinów. Mniej niż 3000 K wskazuje na światło ciepłe, idealne dla odpoczynku. 4800 K i więcej to światło zimne, działające pobudzająco (wykorzystywane na przykład przy wykonywaniu precyzyjnych czynności). To, co jest pomiędzy, to neutralna temperatura barwowa i sprawdza się w różnych sytuacjach – zarówno podczas wypoczynku, jak i pracy. Dobrym wyborem do sypialni jest więc na przykład ciepłe, miękkie światło o barwie od 2700 do 3000 K, rozproszone przez odpowiedni klosz/abażur (na przykład mleczne szkło).

Jakie oświetlenie w małej sypialni, a jakie w dużej sprawdza się najlepiej?

O tym, jakie oświetlenie do sypialni wybrać, decydują także cechy danego pomieszczenia – jego metraż i kształt. Oświetlenie do sypialni na poddaszu musi być inaczej zaprojektowane niż oświetlenie do małej sypialni w bloku czy do dużego i wysokiego wnętrza. Światłem koryguje się to, co w pomieszczeniu niedoskonałe, optycznie powiększa się je lub zmniejsza, jeśli trzeba.

W aranżacjach ze skosami zwykle nie stosuje się jednego górnego źródła światła, tylko wiele punktowych. Aby wizualnie rozciągnąć przestrzeń, można górne światło skierować na sufit, wtedy równomiernie „rozlewa się” ono po całym wnętrzu, dodając mu „wielkości”. Kierując górne światło w dół i pozostawiając sufit w półmroku, powoduje się z kolei optyczne obniżenie pomieszczenia. Sypialniom podłużnym można nadać światłem i cieniem lepsze proporcje – dobrze wtedy krótsze ściany oświetlić mocnym, ciepłym światłem (wieszając na nich na przykład kinkiety). Ciepłe i zimne barwy światła działają w tym przypadku podobnie, jak ciepłe i zimne kolory ścian, które zmieniają proporcje pomieszczeń.

Jakie lampy do sypialni wybrać i jak dopasować je do stylu wnętrza?

Niezależnie od tego, jakie oświetlenie do sypialni się wybiera, czyli w jakim stylu się ją rozświetla, podstawową zasadą jest to, aby nie ograniczać się do jednego źródła światła – nawet (albo tym bardziej) w małych pomieszczeniach. Zazwyczaj stosuje się światło główne na suficie i nocne lampki na stolikach przy łóżku, nie jest to jednak jedyna możliwa konfiguracja. Można w aranżacji uwzględnić również lampy podłogowe albo kinkiety. Role lampek przyłóżkowych mogą też przejąć długie lampy zwisające z sufitu po obu stronach łóżka.

Gdy źródeł światła jest więcej, trzeba pamiętać, aby pasowały do siebie wzajemnie designem i odpowiadały stylem stylowi wnętrza. Lampy wiszące do sypialni glamour mogą być zdobione kryształkami szkła, lampa stojąca do sypialni loftowej lub vintage może być klasycznym trójnogiem. W aranżacjach skandynawskich sprawdzają się lampy metalowe, w rustykalnych – drewniane. Sypialnie boho „lubią” klosze z wikliny albo osłony sznurkowe. Do wnętrz prowansalskich pasują abażury w kwiaty, a do industrialnych nawet gołe żarówki na kablach.

Jakie triki i dekoracje świetlne można i warto zastosować w sypialni?

Triki techniczne, na które warto postawić, projektując oświetlenie do sypialni, to z pewnością wygodne sterowanie światłem. Chodzi nie tylko o optymalne rozmieszczenie włączników w pokoju, ale także o możliwość regulacji natężenia, wyboru barwy światła, włączania i wyłączania go za pomocą komend głosowych czy aplikacji na smartfonie etc. Pozwalają na to wszystko dość proste w instalacji moduły do inteligentnego zarządzania oświetleniem w domu.

Z trików czysto dekoracyjnych warto rozważyć opcję wykorzystania taśm ledowych w sypialni. Można nimi atrakcyjnie podświetlić łóżko, półkę czy na przykład wnękę w pomieszczeniu. Do niektórych aranżacji pasują też świetlne dekoracje typu cotton balls, które wiesza się na zagłówku łóżka, układa na parapecie czy przy lustrze toaletki. Interesującym rozwiązaniem, choć z pewnością nie do każdej sypialni, są również montowane na ścianach neony, które nie tyle doświetlają pomieszczenie, co przede wszystkim budują w nim określony klimat.

***

Wybierając oświetlenie do sypialni, trzeba uwzględnić pożądany nastrój i funkcjonalność pomieszczenia. Jeśli częścią takiego wnętrza jest garderoba albo w sypialni jest też toaletka czy kącik do pracy przy biurku (choć to akurat niezbyt zdrowa sytuacja aranżacyjna), oświetlenie musi obejmować każdą z tych stref i zapewniać w niej odpowiednie światło (ciepłe światło przy łóżku, neutralne przy lustrze, lekko chłodne w miejscu pracy etc.). Potrzebujesz porady w zakresie tego, jakie oświetlenie do sypialni dobrać? Daj znać – razem coś wybierzemy.

Zdrowy Sen

Jako ekspert w dziedzinie zdrowego snu, doskonale zdaję sobie sprawę, że odpowiednia regeneracja organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami na poprawę jakości snu, które pomogą Ci efektywniej funkcjonować każdego dnia. Omawiam zagadnienia związane z higieną snu, technikami relaksacyjnymi, a także doradzam w zakresie wyboru odpowiednich materacy, poduszek i akcesoriów sypialnianych. Moim celem jest wspieranie budowy zdrowych nawyków, które realnie poprawią komfort Twojego snu.

Lepszy sen to lepsze życie!