Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania?
- 24 maja 2020
Ile powinno się spać?
- 24 maja 2020Różnice w zapotrzebowaniu na sen u ludzi Naukowcy od dawna spierają się na temat tego, ile snu potrzebuje człowiek i co jakiś czas zmieniają swoje... Zobacz więcej »
Na sen – 7 zdrowych patentów na kłopoty z zaśnięciem
- 23 maja 2020Nie ma chyba nic gorszego niż to, gdy człowiek jest zmęczony, pilnie potrzebuje regeneracji, a nie może zasnąć. Przewraca się z boku... Zobacz więcej »
Sypialnia w stylu japońskim, czyli sen w klimacie zen…
- 23 maja 2020„Spanie po japońsku” to doskonały pomysł. Wystrój sypialni w tym stylu narzuca bowiem zachowywanie higieny snu, co jest warunkiem efektywnego odpoczynku nocnego.... Zobacz więcej »
Japońska mata i futon – idealny duet do spania
- 23 maja 2020Alternatywa dla klasycznego łóżka? Z Kraju Kwitnącej Wiśni możemy czerpać wiele inspiracji. Jedna z nich dotyczy łóżek, ponieważ Japończycy śpią w zupełnie innym stylu! Tradycyjne... Zobacz więcej »
Bezsenność w ciąży – jak sobie z nią radzić?
- 23 maja 2020Podczas ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian fizjologicznych. Dotyczą one nie tylko rozwoju dziecka, ale również wzrostu stężenia hormonów płciowych i oksytocyny... Zobacz więcej »
Łóżko do małej sypialni – jak wybrać?
- 23 maja 2020Najważniejszym meblem w sypialni jest oczywiście łóżko – codziennie spędzamy w nim kilka godzin, dlatego powinno ono spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Niestety często... Zobacz więcej »
Paraliż senny – zmora, która przychodzi nocą…
- 23 maja 2020Nie można się ruszyć ani nic powiedzieć, choć bardzo chce się wtedy uciekać i krzyczeć. Serce wali jak szalone. Trudno oddychać, bo czuje... Zobacz więcej »
Jak spać w ciąży – bezpiecznie dla dziecka i wygodnie dla mamy
- 23 maja 2020Jak wygodnie spać w ciąży? To pytanie już od pierwszego trymestru zadaje sobie wiele przyszłych mam. Za nim idą również wątpliwości –... Zobacz więcej »
Potrzebny Ci długi i relaksujący sen?
Sprawdź naszą kolekcję łóżek z wyjątkowymi materacami.
Marzysz o powrocie do natury?
Poznaj nasze naturalne materace – futony.